01/01/2015: Zestiende Champagne-run!!!

Stipt om 10u00 hebben 10 dappere TMLers het nieuwe jaar ingelopen! Een half uurtje later hebben we ons met overgave op enkele glaasjes lekkere champagne en passende versnaperingen gestort. Dank aan de gulle schenkers!


04/05/2014: Wandeling langs onbekende wegen omheen Opdorp

Enkele TMLers hebben nieuwe paden in Opdorp en omstreken ontdekt waarvan ze het bestaan niet kenden.
Hieronder enkele sfeerbeelden.








01/01/2014: Vijftiende Champagne-run!!!

Dit jaar een stralende voetbalploeg! Stipt om 10u00 hebben 11 dappere TMLers het nieuwe jaar ingelopen! 7 km en vele goede voornemens later hebben we ons met overgave op enkele glaasjes lekkere champagne en passende versnaperingen gestort. Dank aan degulle schenkers!


13/04/2013: Halve Marathon - Vijfde Avaloop

TML was present op de Avalonloop. Het was prachtig weer om te joggen.
Hendrik liep een knappe tijd van 1u 41 min, Luc deed er 1u 44 min over en een dikke proficiat voor Barbara ,die gecoacht door Cris, haar eerste halve marathon liep in 2u 6 min en samen met Cris over de streep kwam.
Resultaten.

07/10/2012: Marathon van Brussel

Johan (S) heeft deze marathon gelopen in een weer eens een supertijd van 3u 1 min 19 sec! Een dikke proficiat van alle TML'ers voor deze krachttoer!

22/04/2012: Antwerp marathon

Johan (Smeyers) heeft de marathon gelopen in een geweldige tijd van 2u 58 min 51 sec! Een dikke proficiat van alle TML'ers voor deze ongelofelijke prestatie!

14/04/2012: Halve marathon  - Vierde Avaloop

Eens te meer hebben onze Traagmaarlangers zich niet onbetuigd gelaten en deelgenomen aan de vierde door de Avalon vzw georganiseerde halve marathon met daarnaast ook wedstrijden van 12 km en 6 km.
Dit jaar was het uitzonderlijk goed loopweer wat zich uit in de scherpe tijden en nieuwe PR's die door onze TMLers werden neergezet.
Resultaten 21 km.
Resultaten 12 km.

03/03/2012: Vastenvoettocht uitgave 38!

Samen met meer dan 1200 andere sympathisanten hebben enkele TMLers deelgenomen aan de 38ste uitgave van de befaamde vastenvoettocht. Dank aan Louis en zijn bevallige assistentes (Lut en Marleen) voor de deskundige begeleiding!

vastenvoettocht 2012
Enige sfeerbeelden vind je hier.

01/01/2012: Dertiende Champagne-run!!!

Bij een stralend lenteweertje stonden stipt om 10u00 enkele dappere TMLers klaar om het nieuwe jaar in te lopen! 7.4 km en vele goede voornemens later hebben we ons met overgave op enkele glaasjes lekkere champagne en passende versnaperingen gestort. Dank aan de gulle schenkers!

champagnerun 2012

16/10/2011: Bosmarathon Buggenhout

Hendrik (Aelbrecht) heeft onze clubkleuren (en er zijn er veel...) glansrijk verdedigd en zette een prachttijd neer van 3u 33min  21sec op één van de moeilijkste marathon parcours van Vlaanderen. Proficiat van iedereen! Op de halve marathon zetten Luc (Lauwers) met 1u 46min 13sec, Patrick (De Cock) met 2u 00min 23sec en Cris (Spaerkeer) met 2u 01min 30sec hun beste voetjes neer. Dikke proficiat van gans de bende! Het was voorwaar een prachtige zondag die de aanwezigen nog lang zal heugen.
Uitslagen:
Halve marathon
Marathon
Voor enkele sfeerbeelden klik hier (met dank aan Chris VT).

09/10/2011: Marathon Eindhoven 2011

Johan (Smeyers) heeft de marathon gelopen in een geweldige tijd van 2u 58 min 31 sec! Een dikke proficiat van alle TML'ers voor deze ongelofelijke prestatie!

02/10/2011: Brussels Marathon

Guy (Schelfout) heeft in onmenselijk warme omstandigheden de marathon van Brussel gelopen in 3u 28 min 50 sec. Voorwaar een prachtige tijd voor een moeilijk parcours. Een dikke proficiat van gans de bende!

06/07/2011: Lopen tijdens de vakantie

Beste Joggers,

De sporthal is gesloten tot augustus.
Op woensdag 13, 20 en 27 juli starten we  om 19u30 aan de Bosdreef 21 ipv aan de Pit.

Groeten,

Luc

23/04/2011: Halve marathon  - Derde Avaloop

Tal van Traagmaarlangers hebben de bloedhete zon getrotseerd en als echte Flandriëns meegedaan aan de derde door de Avalon vzw georganiseerde halve marathon.
Klik hier voor de resultaten (PDF).
Enige sfeerbeelden vind je hier.

19/03/2011: Vastenvoettocht

Onder de deskundige begeleiding van Louis hebben we (Cris, Luc, Pieter, Guy, Michael, Paul B. en Hendrik) de 37ste uitgave van de Vastenvoettocht eens te meer huppelend (?) uitgelopen. Vooral het 'liquide' gedeelte achteraf werd zeer gesmaakt!

01/01/2011: Twaalfde Champagne-run!!!

Klokslag 10u00 stonden 10 moedigen klaar om het nieuwe jaar in te lopen! 7.4 km later hebben we ons met overgave op enkele glaasjes lekkere champagne en passende versnaperingen gestort. Dank aan de gulle schenkers!

Champagnerun 2011

Enkele sfeerfoto's vind je hier.

23/12/2010: Twaalfde Champagne-run

Beste Joggers,

Om het jaar goed te beginnen, nodigen we (Joke en Luc) jullie uit op onze twaalfde champagne-run. Allen op post op 1 januari om 10u00 in de Bosdreef.

Woensdag 29 december is Marc gesloten. We gaan na het lopen een pintje drinken in het Malheurke op den Opstal.

Groeten,

Luc

06/07/2010: Lopen tijdens de vakantie

Beste Joggers,

De sporthal is gesloten van zaterdag 10 juli tot zondag 1 augustus.
Op woensdag 14 en 28 juli starten we  om 19u30 aan de Bosdreef 21 ipv aan de Pit.
Woensdag 21 juli : nationale feestdag  / er wordt nog gemaild wanneer we die week gaan lopen.

Groeten,

Luc

01/05/2010: Fietstocht 1 mei t.v.v. Dagcentrum Eindelijk

Ten voordele van Dagcentrum Eindelijk. Dit wordt een nieuwe jaarlijkse gewoonte! Enkele foto's langs het parcour vind je hier.

17/04/2010: Halve marathon  - Avaloop

Ten voordele van de Avalon vzw hebben tal van Traagmaarlangers meegedaan aan de tweede door deze vereniging georganiseerde halve marathon.
Er werden weer prachtige tijden neergezet! Klik hier voor de resultaten (PDF).

15/04/2010: Enkele data om te noteren...

Beste Joggers en co,

Er staat heel wat op het programma:
  1. Zaterdag 17 april om 14 u 30  Avalonloop  in den Opstal ( halve marathon ) u kan na de loop ook een pintje komen drinken.
  2. Zaterdag 1 mei  gezinsfietstocht  ( 27 of 45 km)  vertrek om 13 uur op dagcentrum Eindelijk
  3. Op 8 en 9 mei is er een eetfestijn  ten voordele van de wielerclub Opstal. Misschien kunnen we voor zaterdagavond iets afspreken
  4. Zondag 30 mei: GEZINSWANDELING naar de bloesemstreek onder de deskundige leiding van Hedwig. Details nog verder af te spreken.
Wenst u mee te doen op  1 / 8 / 30 mei gelieve terug te mailen.

Groeten,
Luc

P.S. BBQ gaat door op zaterdag 3 juli  /teerfeest gaat door op zaterdag  27  november.

11/04/2010: Fortis Marathon Rotterdam

Johan (Smeyers) heeft de marathon gelopen in een geweldige tijd van 2u 58 min 44 sec! Een gedetailleerd verslag vind je op zijn blog:
http://www.bloggen.be/runnersmate/

Méér dan een dikke proficiat van gans TML!

06/03/2010: Vastenvoettocht

Dank zij de nimmer aflatende steun van Louis hebben we de 36ste uitgave van de Vastenvoettocht flitsend uitgelopen (wel véél dorst achteraf).
Enige sfeerbeelden vind je hier.

vastenvoettocht 2010

01/01/2010: Onze sprankelende Champagne-run!

Voor de elfde maal op rij zijn we het nieuwejaar gestart met onze champagne-run. Klokslag 10u00 stonden 14 (!) dapperen met versterking uit Engeland klaar om het nieuwe jaar in te lopen! 7.6 km later hebben we ons met overgave op enkele lekkere flessen champagne gestort. Hartelijk dank aan de gulle schenkers!

Champagne run 2010

Meer foto's vind je hier.

29/12/2009: Joggen tijdens het eindejaar

Beste Joggers en co,

De 2 laatste woensdagen van dit jaar is den Hermitage gesloten en gaan we na het lopen een pintje drinken in de Kussnacht.
Voor wie op 1 januari uit zijn bedje kan : er wordt naar jaarlijkse traditie om 10 uur een toertje gelopen en daarna in de Bosdreef 23 een glaasje Champagne gedronken op het nieuwe jaar. Allen welkom.

Groeten,

Luc

11/09/2009: Marathon Eindhoven

Johan (Smeyers) heeft een nieuw PR gevestigd op de marathon van Eindhoven: 3u7m16s !!! Een driedubbeldikke proficiat van gans de bende!!!

06/09/2009: Eerste Buggenhout Bosmarathon

Beste joggers en co,

We hebben alle  6 onze marathon uitgelopen. (Uitslag  te vinden onder 'Club Activiteiten'). Het was afzien maar toch een mooie ervaring. Bedankt aan iedereen die ons stond aan te moedigen langs het parkoer.  Er zijn zeer veel foto’s genomen en deze zijn ook te vinden onder 'Club Activiteiten'.
Proficiat aan Karin met haar eerste halve marathon!

Groeten,
Luc

26/08/2009: Enkele data om te noteren...

Beste Joggers en Co,
  1. Zondag 20 september gaan we wandelen naar het Hageland. Meer details volgen, gelieve terug te mailen als je mee wenst te gaan.
  2. Op woensdag 23 en woensdag 30 september is den Hermitage gesloten. We gaan dan een pint drinken in de Kussnacht.
  3. Op 14 oktober gaan we mosselen eten bij Marc na de training.
  4. Op zondag 6 september lopen Pieter, Guy, Cris , Luc en Patrick de marathon in Buggenhout . Start aan de sporthal om 13 uur. Er worden 2 ronden van 21 km gelopen om en rond Buggenhout bos.
Groeten,
Luc

23/08/2009: Spaghetti

Beste Joggers en Co,

Woensdag 26 augustus gaan we spaghetti eten bij Marc.  We  starten onze training dan om 19 uur ipv 19 u 30.
We hebben een optie genomen  op het zaaltje bij Sandy in  den Drytoren voor zaterdag 3 oktober. 

Laat iets weten als je komt eten.

Luc

30/04/2009: Enkele data om te noteren...

Beste Joggers en Co,
  1. De foto’s van onze wandeling staan op de site onder ‘activiteiten’.
  2. wie wenst kan met ons meefietsen op 1 mei in de gezinsfietstocht ten voordele van de vzw Eindelijk. We verzamelen 12 uur bij ons in de Bosdreef.
  3. De gezinsfietstocht naar Bazel  op 17 mei  gaat zeker door bij goed weer.
  4. Voor de mannen : op woensdag 27 mei eten we ribbetjes bij Marc.
Groeten,

Luc

18/04/2009: Halve marathon  - Avaloop 2009

Ten voordele van de Avalon vzw (een vereniging die zich inzet voor personen met een motorische beperking) hebben tal van Traagmaarlangers meegedaan aan de eerste door deze vereniging georganiseerde halve marathon.
Er werden weer prachtige tijden neergezet! Klik hier voor de resultaten.
Een foto-reportage (met dank aan Chris VT) vind je hier.

05/04/2009: Marathon Parijs

Johan (Smeyers) heeft de marathon van Parijs gelopen in de ongelofelijke tijd van 3u12m40s!!! Een dubbeldikke proficiat van gans de bende!!!
Een overzicht van zijn tussentijden vind je hier: diploma.

johan_parijs

01/04/2009: Eerste zomertoer!

Met het veranderen naar het zomeruur kunnen we weer 's avonds in het bos lopen.
Vandaag hebben we dit voor de eerste maal geprobeerd. Hieronder het toertje (15,21 km) dat we hebben gelopen. De start (sporthal) draagt het label '1'.

eerste zomertoer

07/03/2009: Vastenvoettocht

Onder de deskundige begeleiding van onze vaste waarde Louis hebben we de 35ste uitgave van de Vastenvoettocht gelopen.
De vastenvoettocht is een organisatie van de scholen en sociaal-culturele verenigingen en geeft steun aan twintig met Buggenhout gekoppelde ontwikkelingsprojecten.
De afstand bedroeg dit jaar 25,1 kilometer. Na 2u en 16 minuten looptijd waren we terug op onze vertrekplaats.

vastenvoettocht2009

04/03/2009: Vastenvoettocht

Beste Joggers,

We starten om 8 u 30. 
Louis gaat mee als begeleider. Je kan dus een drankje met hem meegeven.
We kunnen nadien in de sporthal gaan douchen.
Ik ga mijn auto op de parking van de sporthal  parkeren.
Er worden broodjes met hesp en kaas  door de club voorzien.

Groeten,
Luc

01/03/2009: Voorbereiding wandeltocht

Beste Joggers ,

Hierbij een kort overzicht van wat er staat te gebeuren op onze tocht die doorgaat op zondag 26 april:
  1. De wandeltocht zal s’ochtends starten  in Opbrakel aan het kerkje (route - PDF formaat -).
  2. Na de wandeltocht kunnen we nog iets drinken op het pleintje in Opbrakel in cafe  ’T Rozenhof.
  3. Nadien kunnen we nog even doorrijden naar Vloesberg Flobeck(6 km verder richting Ronse) waar ook een aantal tavernes gevestigd zijn.  
  4. Een 2de alternatief is  nog even verder rijden richting Ronse waar het Muziekbos gelegen is,ook de moeite waard om eens te bezoeken.  Bovendien zijn daar ook een paar goeie Tavernes/Restaurands gevestigd (info - MS Word formaat).
  5. Tot slot nog een PDF-doc van alle restaurants en cafe’s in Brakel en omgeving voor de dorstigen of hongerigen (info) !!!
We kunnen dit later nog eens bespreken met iedereen die van plan is deel te nemen.

Met Vriendelijke Groet,

Hedwig DE (draaiende) WANDELAAR

28/02/2009: Enkele data om te noteren...

Beste Joggers,

De Hermitage is gesloten op woensdag 4 en  11 maart.  
We gaan na het lopen een pintje drinken in de Kussnacht.

Enkele data om te noteren:
Zondag 26 aprilwandeling in de streek van Brakel
Zondag 17 mei : gezinsfietstocht naar Bazel via de Schelde.
Groeten,
Luc

27/2/2009: Paardensteak etentje in Vilvoorde!

Plaats van het gebeuren : Horse-House, Lange Molensstraat 10 1800 Vilvoorde

We komen samen in de Bosdreef dan kunnen we samen rijden.
We vertrekken stipt om 18u15!

Groeten
Luc

1/1/2009: Tiende Champagne-run!!!

Onze beste wensen, een goede gezondheid en veel loopplezier aan iedereen en de zijnen. We gaan er dit jaar weer een potje van maken: de eerste 7,5 km zijn genoteerd, gevolgd door de degustatie van enkele flessen lekkere champagne (waarvoor dank aan de gulle schenkers!).

champagne run 2009

23/12/2008: Joggen tijdens het eindejaar

We gaan dinsdag 23 december joggen om 19u30 en daarna een pint drinken in de sporthal.
Dinsdag 30 december gaan we joggen om 19u30 en daarna een pint drinken in het Torenhof Opstal.
Op 1 januari gaat onze champagne-run door om 10 uur , start in de Bosdreef 23 .   Van harte uitgenodigd.
Groeten,
Luc

17/12/2007: Entrecôte met frietjes!

We gaan nu woensdag eten bij Marc: entrecôte met frietjes.
Gelieve  ten laatste tegen maandag terug te mailen als je komt eten.   
Zoals gewoonlijk starten we dan met joggen om 19 uur i.p.v 19u30.

22/09/2008: Enkele data om te noteren...

Beste Joggers en co,
Marc gaat 2 weken met verlof. We hebben afgesproken om op woensdag 24 september en op woensdag 1 oktober een pint te gaan drinken in het Torenhof op den Opstal.
Enkele data om te noteren:
Zaterdag 4 oktober : gezinswandeling, details volgen
Zaterdag 29 november : teerfeest in zaal Drytoren Opdorp : menukeuze en details volgen.
Groeten,
Luc

20/09/2008: Küssnacht Bosloop

135 atleten waaronder Guy, Marc, Chris en Luc namen zaterdag deel aan de 10 km Bosloop en zetten eens te meer prachtige prestaties neer.
Met grote vreugde melden we u de geboorte van een nieuwe clubkampioen, Guy, die op dit lastige parcours een gemiddelde snelheid van bijna 15 km/u verwezenlijkte!!!
Resultaten wegwedstrijd 10 km:
22 561 SCHELFHOUT GUY M MAS-67 00:40:14 14,91 !!!!
42 593 DE BOECK MARC M LOND MAS-59 00:44:13 13,57
61 509 DE RIDDER CHRIS M MAS-62 00:46:51 12,81
72 577 LAUWERS LUC M MAS-62 00:48:02 12,49
Aan allen een dikke proficiat!
Helaas zijn er deze maal geen foto's te bekijken...

14/09/2008: 15de Molenloop Malderen

Guy (Schelfout) en Chris (De Ridder) hebben deelgenomen aan de Molenloop (9 km -werkelijke afstand 8,4 km - in Malderen).
Guy behaalde een verdienstelijke 19e plaats met een tijd van 0:36:49 en Chris een eveneens verdienstelijke 25ste plaats met een tijd van 0:40:00.
Hartelijke felicitaties aan onze atleten!

8/8/2008: 100 km Dodentocht Bornem

Johan, Patrick en Karin hebben dit jaar weer deelgenomen aan de 100 km dodentocht. Patrick is aangekomen om 13u20, Johan om 14u15 en Karin om 15u17.
Wij wensen hen van gans de ploeg een dikke proficiat voor deze schitterende prestaties !!!

patrick_dodentocht_2008

johan_dodentocht_2008

karin_dodentocht_2008

6/7/2008: Joggen op woensdag

Beste joggers,

Nu de sporthal tijdens maand juli gesloten is starten we bij ons thuis (Bosdreef 23) om 19u30.

Groeten,
Luc

25/5/2008: De 20 km door Brussel

Johan en Pol hebben (alweer) de 20 km door Brussel gelopen en (alweer) fantastische tijden neergezet:

johan_resultaat

pol_resultaat

Klik op het resulaat voor de Video Nike+ resultaten.
Een dikke proficiat aan onze atleten!

11/05/2008: Zonnige bosloop

Hier een sfeerbeeldje van onze lopers op deze zonnige zondagvoormiddag.

zondag 11 mei


03/05/2008: Te voet naar Scherpenheuvel

Luc, Chris en Pol zijn zaterdag bij het krieken van de dag te voet vertrokken naar Scherpenheuvel. Dikke proficiat voor deze zware prestatie.
Enkele foto's vind je hier.

20/04/2008: Marathon Antwerpen

Johan (Smeyers) heeft de marathon van Antwerpen gelopen in de fantastische tijd van 3u27m12s! Een dikke proficiat van gans de bende!

Johan Marathon Antwerpen 2008

We citeren:
"Tot km 30 was ik fris maar op km 35 was het vat leeg. Na 3.01 uur en 38 km nog krampen bovenop. De laatste 4 km waren dus het zwaarst en het langst. Maar met 3.27.12 mag ik niet klagen. Doel gehaald en we zien wel voor de volgende. In ideale omstandigheden moet 3.15 haalbaar zijn."

01/03/2008: Vastenvoettocht

Onder begeleiding van sportdirecteur Louis hebben we de 34ste uitgave van de Vastenvoettocht gelopen. De vastenvoettocht is een organisatie van de scholen en sociaal-culturele verenigingen en geeft steun aan met Buggenhout gekoppelde ontwikkelingsprojecten. De afstand bedraagt 25 kilometer. Na 2u en 8 minuten waren we terug op onze vertrekplaats.
Met dank aan Hilde (echtgenote van Chris S.) voor de foto's van ons vertrek en aankomst!

vastenvoettocht 2008
Meer foto's vind je hier.

26/02/2008: Pizzeria Monte Erice!

Vrijdag 14 maart om 19u15 gaan we eten bij restaurant Pizzeria Monte Erice.
Hedwig heeft al  14 plaatsen gereserveerd.
Gelieve me terug te mailen als jullie wensen mee te gaan eten.  
We zouden graag woensdag 5 maart het exact aantal personen meedelen aan het restaurant.
Groeten,
Luc

30/01/2008: Stoofvlees met friet!

Woensdag 30 januari gaan we frietjes met stoofvlees smullen bij Marc. 
Laat iets weten als je komt eten. 
We starten met lopen om 19u00 i.p.v. 19u30!
Groeten,
Luc

1/1/2008: Champagne-run!

Voor de negende maal op rij zijn we het nieuwejaar gestart met onze champagne-run. Klokslag 10u00 stonden onderstaande dapperen met versterking uit Engeland (Tony Moss) klaar om het nieuwe jaar in te lopen!
Het weer was ideaal en de beloning hemels!
Met dank aan onze sponsors: Chris (VT), Chris (S) en Paul (VDB)!

Champagne-run 2008
Meer beelden vind je hier.

22/12/2007: Joggen tijdens het eindejaar

De sporthal is gesloten op woensdag 26/12 en woensdag 2/1. 
We gaan daarom joggen op donderdag 27/12 en donderdag 3/1.
We starten  om 19u30. 
Ik heb aan de sportfunctionaris  gevraagd dat we dan ook  kunnen gaan douchen.
Luc

25/11/2007: Teerfeest! The day after...

Traagmaarlangers zijn altijd gasten uit één stuk geweest: wie kan feesten kan ook lopen! Vandaar de massale opkomst voor onze zondagloop.
Proficiat aan de wakkere atleten!

The day after (het teerfeest)!

24/11/2007: Teerfeest!

Zaterdag 24 november gaat ons jaarlijks teerfeest door. We starten met de aperitief om 19 uur. Meer details volgen later.
Gelieve voor 12 november terug te mailen (met vermelding van aantal personen)  als je wenst mee te feesten.

Dank bij voorbaat.
Luc

26/10/2007: Paardensteak etentje in Vilvoorde!

Beste joggers en co,

Wie wenst kan op vrijdag  26 oktober mee naar Vilvoorde gaan paardensteak eten.
Gelieve voor  woensdag 3 oktober terug te mailen als je wenst mee te gaan ( aantal personen vermelden aub)

Groeten,
Luc

22/09/2007: Küssnacht Bosloop

Op zaterdag 22 september 2007 organiseert Atletiekclub Lebbeke voor de 3e maal de Küssnacht Bosloop te Buggenhout. Het belooft opnieuw een sfeervolle jogging te worden, die gelopen wordt op verharde wegen in het Bos van Buggenhout.
Op het programma staan 4 loopnummers:
    * een kidsrun over 500m voor -9 jarigen;
    * een jongerenloop van 1500m voor kinderen tussen 10 en 12 jaar;
    * 2 wedstrijden over een afstand van 5 en 10 Km.
Meer:  http://bosloop.aclebbeke.be

16/09/2007: Jaarlijkse fietstocht

Beste joggers en co,

Op zondag 16 september organiseren we onze jaarlijkse fietstocht onder leiding van Remi.  Gelieve deze activiteit te noteren in jullie agenda’s. Meer details volgen.

Groeten,

Luc

12/09/2007: Mosselfestijn!

Zoals afgesproken gaan we op woensdag 12 september na het lopen mosselen eten bij Marc.
Laat iets weten (e-mail) als je wel komt.
We gaan dan om 19u00 lopen ipv 19u30!

Groeten,
Luc

11/08/2007: 100 km Dodentocht Bornem

Johan en Patrick hebben dit jaar deelgenomen aan de 100 km dodentocht. Patrick is aangekomen om 14 u 43  en Johan om 16 u 07.
Johan heeft de dodentocht afgelegd aan een gemiddelde snelheid van 5,2 km/u en Patrick aan 5,6 km/u!!!
Wij wensen hen van gans de ploeg een dikke proficiat!!!

Hieronder een overzicht van de prestatie van Johan:

Controlepost Afstand Tijd Km/u  
1 BORNEM - KRUISBERG 0 21:00    
2 RODDAM - FRIESLAND DRINKS 16,29 23:43 6 *
3 RUISBROEK - SCHOOLTJE 29,77 01:58 6,0  
4 BREENDONK - DUVEL 38,96 03:44 5,2  
5 LONDERZEEL - SCHOOL 45,63 04:50 6,1  
6 STEENHUFFEL - PALM 53,34 06:16 5,4  
7 MERCHTEM - SPORTHAL 60,86 07:57 4,5 *
8 BUGGENHOUT - SPORTHAL 68,81 09:43 4,5  
9 LIPPELO - SCHOOL 77,59 11:33 4,8  
10 PUURS - SPORTHAL 82,24 12:32 4,7  
11 SINT-AMANDS - SPORTHAL 90,64 14:13 5,0  
12 BRANST - ZATES 94,56 15:03 4,7  
13 AANKOMST - TENT 100 16:07 5,1  

En hier een overzicht van de prestatie van Patrick:

Controlepost Afstand Tijd Km/u  
1 BORNEM - KRUISBERG 0 21:00    
2 RODDAM - FRIESLAND DRINKS 16,29 22:48 9,1  
3 RUISBROEK - SCHOOLTJE 29,77 00:33 7,7  
4 BREENDONK - DUVEL 38,96 02:04 6,1  
5 LONDERZEEL - SCHOOL 45,63 03:13 5,8  
6 STEENHUFFEL - PALM 53,34 04:47 4,9  
7 MERCHTEM - SPORTHAL 60,86 06:06 5,7  
8 BUGGENHOUT - SPORTHAL 68,81 07:36 5,3  
9 LIPPELO - SCHOOL 77,59 09:46 4,1  
10 PUURS - SPORTHAL 82,24 10:38 5,4  
11 SINT-AMANDS - SPORTHAL 90,64 12:39 4,2  
12 BRANST - ZATES 94,56 13:33 4,4  
13 AANKOMST - TENT 100 14:43 4,6

Waarden aangeduid met een (*) zijn benaderingen.

18/7/2007: We hebben weeral honger!

We gaan nu woensdag eten bij Marc: entrecôte met frietjes.
Gelieve  ten laatste tegen maandag terug te mailen als je komt eten.   
Zoals gewoonlijk starten we dan met joggen om 19 uur i.p.v 19u30. (Bosdreef 23)
 
HET TEERFEEST  GAAT DOOR OP ZATERDAG 24 NOVEMBER IN DE KUSSNACHT!!!

groeten,
Luc

19/6/2007: Luc in Compostella!

Luc (de pelgrim) is incognito op bedevaart naar Compostella geweest waar hij verleden week woensdag (13 juni) is aangekomen.
Ten bewijze een foto van onze reporter ter plaatse waarop onze voorzitter-pelgrim met Joke.
Een dikke proficiat van de ganse bende toegewenst!

compostella

27/5/2007: De 20 km door Brussel

Johan, Pol en Patrick hebben de 20 km door Brussel gelopen en fantastische tijden neergezet:
Johan:  1:28:33 !!!
Pol: 1:43:21 !!
Patrick: 1:53:52!

Een dikke proficiat aan onze atleten!

2O km door Brussel

09/5/2007: We hebben weeral honger!

Woensdag 9 mei  gaan we frietjes met steak eten bij Marc , we  starten met lopen om 19 uur ipv 19u30 zodat we omstreeks 20u50  aan tafel kunnen.
Indien je niet kan komen gelieve me te mailen.

Groeten,
Luc

P.S.  Hedwig verjaart en hij trakteert met taart nu woensdag (25/4).

12/3/2007: Scampis festival op 21/3!

scampis

Zoals afgesproken gaan we op woensdag 21 maart na het lopen scampis eten bij Marc.  Géén 6, géén 10, géén 12 maar 11 stuks!
Laat iets weten als je niet komt.
We gaan dan om 19u00 lopen ipv 19u30!

Groeten,
Luc

9/2/2007: Paardensteak etentje in Vilvoorde!

Plaats van het gebeuren : Horse-House, Lange Molensstraat 10 1800 Vilvoorde

Ik stel voor dat we bij ons samenkomen ( Bosdreef 23) dan kunnen we samen rijden. We vertrekken stipt om 19u00!.

Groeten
Luc

31/1/2007: We hebben weeral honger!

Zoals afgesproken gaan we op woensdag 31 januari na het lopen eten bij Marc.
Laat iets weten als je niet komt.
We gaan dan om 19u00 lopen ipv 19u30!
Gelieve ook eens te kijken in jullie agenda’s wanneer we  een paardensteak gaan eten in Vilvoorde.  Wie verleden jaar heeft mee geweest weet dat dit de moeite waard is.  Ik stel voor  vrijdag  9 of vrijdag 23  februari .

Groeten,
Luc

1/1/2007: Gelukkig Nieuwjaar!

Zoals gewoonlijk zijn we het nieuwejaar gestart met onze champagne-run. Het slechte weer heeft ons wat parten gespeeld maar de beloning was niet te versmaden! Met dank aan onze sponsor Chris (VT)!
Dat we nog veel mogen mogen en nog veel kunnen kunnen!


3/11/2006: Teerfeest op 11 november!

Op zaterdag  11 november worden jullie om 19 uur verwacht in de Küssnacht.
Gelieve 25 € per persoon te voorzien om de traiteur te betalen. De rest regelen we later.
Een  volgend seizoen lotto-plezier heb je al voor 30 €.Indien jullie nog willen mee doen hou uw centen klaar.

Luc

25/10/2006: We hebben weer honger!

Gelieve te noteren dat we op woensdag 25 oktober  in den Hermitage nog eens mosselen eten.
Zoals gewoonlijk starten we dan met joggen om 19 uur ipv om 19 u 30.
Allen op post , laat iets weten als je niet kunt komen.

Luc

18/09/2006: Mosselen (!) en "teerfeest"

Groeten,

Luc

26/08/2006: Küssnacht Bosloop

Op zaterdag 23 september 2006 organiseert Atletiekclub Lebbeke voor de 2e maal de Küssnacht Bosloop te Buggenhout. Het belooft opnieuw een sfeervolle jogging te worden, die gelopen wordt op verharde wegen in het Bos van Buggenhout.

Op het programma staan 4 loopnummers:

    * een kidsrun over 500m voor -9 jarigen;
    * een jongerenloop van 1500m voor kinderen tussen 10 en 12 jaar;
    * 2 wedstrijden over een afstand van 5 en 10 Km.

Toch nog meer info nodig : bezoek de website  http://bosloop.aclebbeke.be

Wie loopt er mee ?

Groeten,
Luc

20/08/2006: Zwartlopers betrapt!

betrapt - front

betrapt - back

17/08/2006: Eten bij Marc

Op de laatste woensdag van augustus (30/08)  gaan we  biefstuk  met frietjes eten bij Marc.  Zoals gewoonlijk  starten we met te joggen om  19 uur ipv 19 u 30  zodat we rond 20 u 45  aan tafel kunnen gaan .  Wie niet kan komen laat mij iets weten. 
Op het programma voor september : 
Zondag 17 september:  gezinsfietstocht
Mosselen met friet   (nog te bepalen)
Groeten,
Luc

12/08/2006: 100 km Dodentocht Bornem

Johan heeft de dodentocht afgelegd aan een gemiddelde snelheid van 5,3 km/u!
Wij wensen hem van gans de ploeg een dikke proficiat!!!

Hieronder een overzicht van zijn prestatie:

  Controlepost Afstand Tijd Km/u  
1 START 0 21:00    
2 RODDAM - FRIESLAND DRINKS 16,86 23:32 6,6 *
3 RUISBROEK - SCHOOLTJE 30,34 01:35 6,6  
4 BREENDONK - DUVEL 39,53 03:13 5,7 *
5 LONDERZEEL - SCHOOL 46,2 04:23 5,7 *
6 STEENHUFFEL - PALM 53,34 05:39 5,7  
7 MERCHTEM - SPORTHAL 60,86 07:45 3,6  
8 BUGGENHOUT - SPORTHAL 68,81 09:11 5,5  
9 LIPPELO - SCHOOL 77,59 11:00 4,8 *
10 PUURS - SPORTHAL 82,24 11:59 4,8  
11 OPPUURS - DE MISPEL 85,59 12:43 4,6 *
12 SINT-AMANDS - SPORTHAL 90,64 13:49 4,6 *
13 BRANST - ZATES 94,56 14:41 4,6  
14 AANKOMST - TENT 100 15:50 4,7  
Waarden aangeduid met een (*) zijn benaderingen.

11/07/2006: Sporthal gesloten

De sporthal is dicht tot eind juli, we kunnen ons dus niet gaan douchen. Ik stel voor dat we zoals naar jaarlijkse gewoonte  in juli  in de Bosdreef starten.
Groeten,
Luc

16/04/2006: Kalender Joggers TML

Gelieve volgende data vast te leggen a.u.b.:
Groeten,
Luc

12/04/2006: Club loopkleding

We zijn dinsdag (11/4)  bij Top Sport langs geweest en men heeft ons daar toffe loopkleding laten zien.

Ze stelden ons Erima voor, dit is een kledinglijn die blijft voor enkele jaren zodat we steeds kunnen bij bestellen.
Alles kan individueel gekocht worden . Dit wil zeggen dat ik een loop-shirt kan bestellen in het zwart en iemand anders in het rood of het wit.
Wens ik een trainingspak extra of een loopbroekje en iemand anders een lange loopbroek dan kan dat.
Als we aan 20 stuks komen dan gaat er van de catalogusprijs 30 à 31 % af.

De kosten van opdruk en aanmaak cliché logo worden betaald door onze sponsor Dexia Buggenhout Kerk.

Indien familieleden of jij zelf,wat wensen te bestellen zonder opdruk is dit ook mogelijk .

Klik bijgevoegde link aan, ga naar Belgie - sports - running - flyer:
Bvb. functioneel T-shirt 27,95 € pagina 4 (dit kan in 7 kleuren - zie pagina 20 -)
presentatie pak (ook om in te lopen): 89,95 € p. 4
marathon short: 22,95 € p. 5
van deze prijzen gaat er 31 % af.
Levertijd plus minus 21 dagen.

Ik stel voor, dat we woensdag 3 mei in den Hermitage iets eten en dan onze bestelling plaatsen.

Groeten,
Luc

PS. vaderdag / opadag / verwendag / jevindmaarwatuitdag komt er aan !!!!!!

17/2/2006: Paardensteak etentje in Vilvoorde!

Via Paul VdB vernamen we dat je in Vilvoorde lekkere paardesteak kunt gaan eten.

Waarom willen dan zelf eens niet gaan proeven ?

Plaats van het gebeuren : Horse-House, Lange Molensstraat 10 1800 Vilvoorde

Keuze uit een eventueel voorgerecht :
kaaskroketten
Hoofddis :
Paardensteak
Entrecote of Sole (vis)
Dit alles aangevuld met frietjes al of niet met salade.

Let wel op !!!! 90 % van de couverts moet paardesteak zijn , anders gaat de party niet door !!!!

Laat iets weten wie meegaat . De dames zijn ook uitgenodigd.

Ik stel voor dat we bij ons samenkomen ( Bosdreef 23) dan kunnen we samen rijden. Als we hier rond 19 uur vertrekken zijn we voor 20 uur aan tafel.

Groeten
Luc